Clik here to view.
Svar på läsarfråga
Jag fortsätter mitt svar på läsarfrågan ”Hur får man in nyttig mat i sin vardag?” Vad gäller mat så tror jag på planering där också, precis som med träningen. Laga mycket mat på helgen som går att...
View ArticleClik here to view.
Treat
Haha, jag är kanske inte riktigt som alla andra när jag unnar mig något. Inte en påse chips så långt ögat når. Igår hade jag haft en extremt lång dag på jobbet, och var trött och ville bara krypa ned i...
View ArticleClik here to view.
Måndagspasset
Haha, träningsvärken blir bara värre och värre! Nu sitter jag och trycker i mig questbars och frukt, allt för att orka med min långa arbetsdag. Var på kontoret vid lite i 07 imorse, reflekterar inte...
View ArticleClik here to view.
VÄLJ DE MED POSITIV ENERGI
Jag har en sak jag har tänkt på väldigt väldigt mycket genom åren. Kanske för mycket, vad vet jag. Jag har för vana att tänka och grubbla lite för mycket Det handlar helt enkelt om hur mycket du...
View Article
